Le matin à jeun, boire le jus d'un demi-citron biologique dilué dans une tasse d'eau tiède est une excellente habitude beauté et santé.
Ce geste, pratiqué en cure, améliore le transit et surtout rééquilibre les organismes acidifiés par l'alimentation.
Toutefois, cette pratique est à utilisée à bon escient sous peine d'effets contraires !
Bienfaits :
L'eau tiède évite un choc thermique à l'organisme (qui s'est reposé plusieurs heures). Associée au jus de citron, elle réveille le transit en douceur.
La detox citron a deux actions principales : diurétique et régulatrice de la faim.
Le citron facilite l'assimilation des nutriments (grâce à la présence de vitamine C) et protège notre système immunitaire (adieu les rhumes).
L'association eau tiède et jus d'un demi-citron a une action détoxifiante sur le corps et la peau. Fini les boutons !
Le citron va équilibrer les organismes acidifiés par les aliments grâce à son ph alcalin (mais au goût acide).
Notre mode alimentaire occidental est essentiellement acide.
A l'excès, l'organisme développe des inflammations (allergies alimentaires) ou des maladies plus ou moins tôt dans la vie (ulcères, cancers, diabète etc).
On préfère le citron biologique pour éviter d'avaler des produits chimiques.
Le citron est riche en fibres. Il permet de réduire les brûlures d'estomac.
Le citron est l'ami de votre bouche : soulage des gingivite et rafraîchit l'haleine.
Effets secondaires et contre-indications :
Autant il peut-être bon pour votre bouche, autant il peut se révéler corrosif pour l'émail de vos dents. Pensez à vous brosser les dents après son absorption !
A dose élevé (plus de 1 citron par jour) et sur une longue période (supérieure à 3 semaines), il dépure trop votre organisme qu'il finit par détraquer ! Votre corps se fatigue et ne fonctionne plus correctement !
A l'excès, votre organisme peut devenir douloureux et produire des calculs (organisme trèsintoxifié, personnes en surpoids ou vivant dans un environnement pollué).
On évite les pépins (en filtrant le jus). Ils renferment tous les pesticides et produits chimiques.
Pour résumer :
La cure de citron est excellente pour l'organisme dans son ensemble. Elle favorise labonne digestion et détruit les mauvaises gerbes.
Il est important de la faire sur une courte période et d'adapter la posologie à votre corps.
Hallucinant !
Une étude a été réalisé sur des consommateurs de Cannabis. La cure de citron a réussi à inhiber leur consommation sur plusieurs semaines !
Il va de soit que je ne cautionne pas du tout cette pratique !!!